Innehåll: 

Huvudartikel:

Voice dialog &  Relationsmodellen Läs 


Kalendarium: 

• 9 mars -  Voice Dialog - Föredrag
  Stockholm  Läs mer 
• 11 mars För Voice Dialog vägledare: 
  Vägledardag
• 12 mars, 2 april och 23 april Relationsverkstan 
  Stockholm Läs mer
• 28 april -  1 maj Introduktionskurser Voice Dialog Stockholm
• Sommarkurser I Småland och på Österlen 
  Läs mer
• Voice Dialog Utbildning - Augusti 2006 Läs mer
• Hälsoresa till Indien - Jan 2007 - Åsa Nyström, mm  
  Läs mer
  

Information:
Stockholm: Kurser och sessioner Läs
Coaching: Prova på? Läs

Voice Dialog serien

Relationsmodellen i Voice Dialog


Onda cirklar 
I nästan alla relationer händer det att vi hamnar i så kallade "negativa bindningsmönster". Onda cirklar där vi sårar och bli sårade i onödan. Det kan hända då och då eller ofta. De har nästan alltid en destruktiv effekt. 


 
Anledningarna är ofta triviala, oviktiga saker. 
När det väl tänder till är tendensen att det blir värre och värre. Man polariserar. (Även om det pågår i tystnad...!) Egentligen vet vi nog att detta på något sätt är "barnsliga beteenden", i den meningen att de är omogna. Men endå är vi "infångna". Det är inte så lätt att ge sig, att sluta med det, man är ju hämndlysten, eller hur? Den man var så kär i, beundrade eller tyckte så mycket om har blivit ens värsta fiende. I alla fall för stunden. Och stunden verkar vara i en evighet…  

Hur undviker man dessa onda cirklar? Hur kommer man ur igen när man väl har trasslat in sig? Och varför finns de överhuvudtaget? Det är sådana frågor som det amerikanska psykologparet Hal och Sidra Stone vill ge svar på med sin modell.


Relationsmodellen förtydligar 
vad som händer i rollerna
mellan parterna:
- när man blir kär
- när allt verkar bra, men missförståndet lurar i bakgrunden
- när det blir tråkigt i ett förhållande
- när det blir bråk
- när man hittar riktig och långsiktig kommunikation/och hur man odlar detta
- när det finns olika kulturella bakgrunder
Eller mer komplex:
- när det redan finns barn, kanske även från flera tidigare partners, osv.

  
Målet är att utveckla redskap 
När det amerikanska paret Stone började utvecklade denna modell på 70-talet, hade var och en redan varit gift och frånskild när de träffades. De var bägge psykologer. Av erfarenhet hade de märkt att det inte räcker med att vara en duktig psykolog för andra för att klara det där med relationer när det gäller en själv... De bestämde sig  för att
- bli bättre på "det där" med relationer,
- skapa ett långsiktigt förhållande som verkligen höll,
- spendera mindre tid i s.k. "negativa bindningsmönster",
- bli bättre konfliktkonstnärer,
- växa som människa tillsammans. 
- se till att relationen fördjupas och håller sig livet ut (utan att tråkas ut)
- i stället håller sig fräscht och förnyas igen och igen.

De "upptäckte" Voice Dialog 
på vägen ditt. 
Med detta i tankarna började de använda alla sina kunskaper i arbetet med sig själva för att utveckla redskap åt detta. På vägen till målet "upptäckte" de nya principer i arbetet med personlighetsdelar, och detta ledde till en ny metod i personlig utveckling, som de kallade för "Voice Dialog".


Positiva och negativa mönster
I alla relationer finns det typiska återkommande mönster, för gott och för ont. Typiska mönster i relationer är egentligen bindningar mellan roller som passar ihop med varandra, eller som passar på varandra. Såsom ledande-följande, hjälpande-behövande, lärare-lärling, men också förövaren-offer, makthavare - rebell osv... Vissa mönster är positiva och vissa är negativa.

Den ena blir ledande eller förälder i vissa områden, den andra i andra. Utgångspunkten är de olika egenskaper var och en är bra på. I mer sakliga, icke-nära relationer kommer detta fenomen tillbaka i makt- och beroende bindningar.


Hjärnan här lärt sig att "skanna" roller
Under uppväxten har hjärnan skaffat sig en "modell av världen". 

Vi läser blixtsnabbt den ickeverbala kommunikationen i form av kroppssignaler, ton i rösten/röstläge, osv. för att placera en annan person i en viss rangordning och status, samt i en viss roll gentemot oss. Det är en vanlig social kompetens och när den fattas är det svårt att klara sig i vardagen. Att unga barn redan är bra på det visar sig när clownen gäckar med rollerna och gör precis tvärtom vad som förväntas.... 

Positiva bindningsmönster
I positiva bindningar fyller man på varandra och stödjer varandra. I positiva bindningar finns det (ofta omedvetna) förväntningar på varandra. T.ex. att man vill att den andra alltid är i den där positiva rollen. När dem inte blir uppfyllda av någon anledning svänger det till en negativ bindning, där man dömer och skyller på varandra.


Negativa bindningsmönster 
Negativa bindningsmönster är onda cirklar där man sårar och såras pga. icke-rationella grunder, outtalade (och ofta omedvetna) förväntningar, plump omedveten kommunikation, missförstånd, osv. 

Relationen som farkost i livet
En långsiktig relation kan ses som en farkost som far en genom livet. Det kan vara nyttigt att ställa sig frågor som: 
- Hur man bygger en bra farkost och hur man underhåller den. 
- Hur man styr den - tillsammans!
- När diplomati behövs. (Men inte alltid räcker till) 
- När rak-på-sak kommunikation behövs.
- Varför man ska stödja sin motståndare i en konflikt. 
- Varför självkännedom behövs. (Men inte räcker till)
- Varför meditation hjälper. (Men inte räcker till)
- Varför kroppskännedom hjälper. (Men inte räcker till)
Och så vidare. 

Medveten Balans
Det går att utveckla kommunikationsformer där man är i  balans med sig själv och respekterar sig själv och den andra fullt ut. Värt att lära sig och spendera mer tid där...

Mer om allt detta i kommande nyhetsbrev!

Frans Kocken

coach, psykolog

Program i Stockholm 1

Voice Dialog ett självutvecklings- redskap för livet -  9 mars

Frans Kocken
9 mars - Voice Dialog, ett självutvecklings- redskap för framtiden och hela livet. 
Föredrag och demonstration.
Obs! Föranmälan (dörrkoder behövs)

Plats: Inspirato - Stockholm  Avgift: 100 kr Information: 0414 60565 Epost: info@smilingmountain.com 

upp

Program i Stockholm 2 

Nu startar en fördjupningsgrupp i Stockholm om relationer med relationsmodellen i Voice Dialog som utgångspunkt.

Söndagen den 12 mars, 2 april och 23 april Kl 10.00-17.30

Individuella sessioner  - Stockholm
Frans Kocken 
Det finns regelbundna tillfällen att få Voice Dialog sessioner och coaching med Frans Kocken i Stockholm. 

Ring om du vill boka! 
Tel 0414 60565 / Frans Kocken

upp

Sommarkurser 2006
Åsa Nyström & Frans Kocken

Parallelt med yoga där alla kan delta efter sin förmåga finns det diverse föreläsningar och workshops i personlig utveckling, samt vandringar och utflykter till några av de speciella kraftplatserna i naturen som just Österlen erbjuder. Målet är balans i kropp och själ, genom att vara lyhörd för kroppens signaler och att ta vara på möjligheterna som "bara varandet" erbjuder. Om du ändå är på Österlen eller alltid har velat åka ditt någon gång - det här är din chans. Läs mer

Sommarläger i Småland med Voice Dialog
12 - 19 juli

Känner du att du redan har kommit en bit på vägen med din personliga utveckling? Arbetar du själv mycket med människor och har du behov av att äntligen få tid för dig själv och kunna gå på djupet i din egen process? Detta under enkla förhållanden i nära kontakt med naturen? Dvs: hugga ved, göra eld, hämta vatten? 

Även 16 - 23 aug 
Under 2006 vid två tilfällen alltså!  Läs mer

Voice Dialog vägledarvecka - Småland  
27 aug - 3 sep
 Detta är ett tillfälle där du kan öva vägledning av Voice Dialog sessioner på en supervacker kursgård med god vegetarisk mat serverad. Detta är även start av den nya utbildningen med Frans Kocken, 2006-2008.
Förkunskaper krävs. Läs mer

2-årig utbildning i Voice Dialog vägledning och coaching

Att handleda eller coacha människor i deras personliga och professionella utveckling blir allt vanligare och viktigare i dag. Voice Dialogue är i sin specialisering på arbetet med personlighetsapekter eller delpersoner ett bra tilläggsinstrument för coaching och psykoterapi samt överallt där självspegling och självutveckling krävs. 

Voice Dialog har en tendens att "påskynda" känslomässiga processer och självinsikt. Således är det ett utomordentligt bra verktyg för handledning i personlig utveckling, livsbana, kreativ utveckling, mm, och verktyget passar bra ihop med de flesta andra metoder. 

Vid utbildningens slut har du utvecklat en fördjupad självkännedom, samt ett mångsidigt redskap för vägledning och coachning. Vill du veta mer, kolla på vår hemsida. Läs mer

upp

Coaching - prova på?

En coach hjälper dig:

• att utveckla dig själv och dina talanger
• att hitta tydligare mål, som passar dina värderingar och vad du vill få ut av livet.
• att utveckla en genomförbar strategi så att du uppnår dina mål. 
• att själv hitta bra lösningar på dina problem.
• att designa din omgivning och rutiner så att önskade förändringar verkligen genomförs.

En coach fungerar som bollplank och kan bl.a. ge dig stöd, förståelse, inspiration, återkoppling och utmaningar.

Du är välkommen att prova på: 
Ett 20 - 30 min coachingsamtal utan kostnad med Frans Kocken. (över telefon) Telefon Sverige: 0414-60565
Eller
Ett 20 - 30 min hälsocoachings samtal
med Åsa Nyström 0414 60531
Läs mer: Hur fungerar coachingabonnemanget?

upp

Kalendarium

Kalendarium online